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        10个温暖的人生哲理给你宁静的力量

          最棘手的问题,只能通过平静之心来解决。最困难的目标,只有放下对结果的执着才能实现。

          如果我们不好好照顾自己的身体,如果我们找不到身心的平衡,那么无论思想或灵魂有多强大,都没有意义可言。

          安住当下,知悉你的极限在哪里,这一点至关重要。不要把它用到极限,也不要把精力耗尽。

          我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻:限制信息输入,将音量关小,以便更深刻地觉知周围发生的事情。

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